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stretching
Des bienfaits sur le corps et l'esprit.

Les exercices de stretching permettent d'augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant l'élasticité des tendons et des muscles.

Dispensé par Virginie - tous les mercredis à 19h15 -
Cross training
Avec votre coach Justine, en groupe réduit vous ferez des ateliers d'exercices musculaires et cardio
Amélioration des qualités physiques telles que la vitesse, la force musculaire, la puissance ainsi que l'endurance cardio-vasculaire.

Les mercredis de 20h30 à 21H30
Contact : Martine 06.81.66.34.07
Cardio dance
Avec Virginie,
La cardio dance est un enchainement de danses rythmées. Les bénéfices sont la tonification musculaire ainsi que le renforcement du système cardio-vasculaire.

Tous les mardis de 19h30 à 20h30

Contact : Mélanie 07.82.94.09.11
et Karen 06.58.49.02.25
Eveil à la danse
Cours destinés aux 4/5 ans et au 6/7 ans, qui permet de mobiliser les différentes parties du corps en suivant les rythmes musicaux.

L'approche se fait de façon ludique.

Virginie assure le cours

Tous les mardis
4/5 ans :de 17h45 à 18h30
6/7 ans de 18h30 à 19h15
salle primevère
Contact : Stéphanie 06.66.55.68.78
et Marie Thérèse : 02.47.56.64.17
zumba kids 5/12 ans - 2 cours
Les séances Zumba® Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur la chorégraphie Zumba® originale.
Cours dispensés par Virginie, diplômée Zumba instructor

cours de 5/7 ans les mercredis de 14h30 à 15h30
et de 8/12 ans les mercredis de 15h30 à 16h30

Contact : Karen : 06.58.49.02.25
Atelier cirque
Thomas vous propose les ateliers Cirque pour les enfants.


Tous les jeudis
6/8 ans : 17h00 à 18h
9/11 ans : 18h15 à 19h15

Contact : Pierrette 06.18.52.28.97
et Liliane : 06.59.94.87.92
Théatre enfants
Les ateliers proposent dans une ambiance détendue et bienveillante d'emmener vos enfants à la découverte du théâtre à travers des exercices drôles et ludiques où chacun à la place d'exprimer ses attentes, ses désirs et ses craintes.

Benoît assure les cours qui ont lieu tous les Mercredis

Enfants à partir de 8 ans 17h30 à 19h00

Contact : Laurent : 06.75.09.33.75

Tarif annuel : 141 €
Bibliothèque médiathèque
Adresse
Bibliothèque de Rouziers-de-Touraine
4 ter place de l'Eglise
37360 Rouziers-de-Touraine

02 47 72 01 27
contact
Horaires de la bibliothèque :
Mercredi : de 16h à 18h
Vendredi : de 17h à 19h
Samedi : de 10h à 12h

Inscription possible en cours d'année.
Cotisation annuelle de date à date : 10/an/famille

accès au site de la bibliothèque : cliquez sur le lien ci-dessous
Country
C'est dans la simplicité et la bonne humeur que je partage ma passion pour cette discipline à la portée de tous.

Si vous aimez les chants et la musique du far-west, les mélodies irlandaises, rejoignez-nous et prenez plaisir à danser sur des airs inoubliables, des rythmes entrainants.

Cours de Country niveau débutant animé par Christian
Les Jeudis de : 18h00 à 19h30

Contact : Christiane 06.67.73.10.82
Zumba adultes
Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde.

Cours dispensés par Virginie, zumba instructor,
les lundis de 20h15 à 21h15
Contact : Sylvie 06 66 04 72 67
Chorale
Chorale "Les Tillons"

Les Choristes sont très assidus, et le groupe s'étoffe d'années en années.

Plusieurs prestations sont assurées tout au long de l'année, et cela rencontre toujours un vif succès.

Si l'envie de "pousser la chansonnette" vous attire, alors rejoignez les choristes

Lundis de 19h00 à 20h30 salle Aubépine

Contact : Pierrette 06.18.52.28.97
Couture
Le réunion ont lieu les lundis de 14h à 16h les sem. paires
et de 20h30 à 22h30 les sem. impaires salle communale derrière la mairie.

C'est dans la bonne humeur, dans l'échange, le partage et souvent autour d'une collation, que chacun amène ses travaux (couture, broderie, tricot, patchwork et autres)

Si les doigts vous démangent, rejoignez-nous.

Animatrice : Viviane Deniel 02 47 56 66 53

contact : Marie Thérèse : 02.47.56.64.17
Tarif unique 1 ou 2 fois/semaine.
tennis de table
Petits matchs amicaux entre amis.
L'ACR met des tables à disposition de nos amis pongistes

Tours les mercredis de 20h00 à 21h30 salle aubépine

N'hésitez pas à vous faire connaitre si vous souhaitez participer à cette activité.

Contact : Laurent : 06.75.09.33.75
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